Mon espace bien-être, massage et drainage bien-être à Orléans ou Ardon ainsi qu’a domicile dans le Loiret.

Vous recherchez un massage et drainage bien-être à Orléans ou Ardon ?  Un instant pour Soi chez Angélik situé sur Orléans et Ardon dans le Loiret (45), vous propose un large choix de massage et drainage lymphatique bien-être en cabinet ainsi qu’a votre domicile. Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l’hormone associée au stress. Cela permet donc rapidement de se détendre. Vous avez le choix entre : Un massage drainant, un massage amincissant, un massage hypnotique, un massage sportif. Mais aussi un massage californien, un massage assis, un massage ayurvédique, un massage du dos, du visage, des pieds, etc. Vous souhaitez découvrir un massage de qualité sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies ? Angélique Taillandier la fondatrice de la structure Un instant pour Soi chez Angélik aussi appelé Aponie et Ataraxie (le bien-être du corps et de l’esprit) situé en cabinet sur Orléans et sur Ardon vous propose une séance de relaxation corps & esprit de qualité professionnelle.

Vous souhaitez vivre une expérience unique en Région Centre Val de Loire, découvrir un nouveau concept vous permettant d’améliorer votre quotidien ? Le massage bien-être avec des inductions hypnotiques aussi appelé sophro-massage permet de lutter contre le stress, l’anxiété, la dépression. Mais aussi les mauvaises périodes ainsi que les douleurs chroniques.

APONIE & ATARAXIE : la carte des massages et drainage bien-être sur Orléans, Ardon ainsi qu’a domicile : Pour plus de détail vous pouvez nous retrouver sur Instagram ou Facebook.

Massage relaxant 60 minutes : 60 euros. (Massage manuel pour se détendre en profondeur avec ou sans pierres chaudes).

Massage sportif 60 minutes : 60 euros. (Massage à la main et au bâton. Des mouvements dynamiques et appuyés, idéal pour les sportifs). En conclusion c’est un massage idéal pour la préparation et récupération sportive.

Massage amincissant 60 minutes : 60 euros. (Massage manuel dynamique, idéal pour le lissage de la peau ainsi que la perte de poids). En conclusion sculpte la silhouette (Recommandé dans le cadre d’une perte de poids localisé : Cuisse et culotte de cheval).

Massage drainant (drainage lymphatique manuel esthétique) 60 minutes : 85 euros. (Massage manuel avec drainage des fluides corporels, renforcement du système immunitaire, facilite la perte de poids et élimine la peau d’orange) – La peau est raffermie et la silhouette est affinée. Dans le cadre d’une cure drainante (7 massages), deux séances de réflexologie plantaire (20 minutes) offertes.

Cure 7 massages drainants 60 minutes : 420 euros GARANTIE SATISFACTION A 100%. (inclus 7 massages drainants, un stick relax, 7 tisanes détox, 2 séances de réflexologie plantaire de 20 minutes).

Massage assis énergétique 25 minutes : 30 euros ou 45 minutes : 50 euros. (Massage manuel énergétique sur chaise pour détendre le corps et redonner de l’énergie au corps et donc à l’esprit). En option gratuitement : Une séance de relaxation.

Massage du visage détox & anti-âge 30 min : 40 euros ou 45 minutes : 50 euros ou 60 minutes : 70 euros. (Massage manuel drainante du visage pour un effet liftant et repulpant).

Massage du corps & visage 90 minutes : 110 euros. (massage manuel complet idéal pour les personnes qui souhaite un drainage ou relaxant complet du corps et du visage).

Massage avec inductions hypnotiques (Sophro-massage) 90 minutes à 120 euros. (Massage sur mesure avec une anamnèse d’environ 20 minutes et un massage d’environ 70 minutes).

Massage californien 60 minutes : 60 euros. (Massage manuel qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle).

Massage ayurvédique 60 minutes : 60 euros (Massage manuel qui vise la relaxation profondément, en lui permettant de relâcher les tensions nerveuses et musculaires).

Massage shiatsu énergétique 60 minutes : 60 euros (Massage manuel habillé qui comporte des étirements, des pressions sur certains points précis de façon à faciliter la libre circulation de l’énergie).

Massage lomi-lomi énergétique 60 minutes à 60 euros ou 90 minutes à 90 euros (Massage manuel qui vise à équilibrer le rapport corps & esprit, intérieur & extérieur, physique & mental).

Séance de réflexologie plantaire ou palmaire & massage du crâne 30 minutes à 40 euros ou 45 minutes à 50 euros (Massage manuel qui permet de libérer les tensions et de stimuler l’autorégulation. Mouvement de pression et de toucher spécifique sur des zones dites réflexes).

Massage Signature 60 minutes : 65 euros. Il a été développé par Un instant pour Soi chez Angélik, il allie plusieurs techniques dont le shiatsu, le ayurvédique et le drainant. Un massage complet qui allie bien-être, détente, drainage et permet aussi de soulager les douleurs.

Formation certifiante 4H – Massage relaxant sur table à 400 euros

Formation certifiante 4H – Massage sur chaise à 400 euros

Formation certifiante 2 jours (12 heures) – Sophro-massage à 1200€

Séance de relaxation (Respiration et visualisation) environ 60 minutes : 60 euros. Permet de lâcher prise, de prendre confiance en soi, de retrouver une énergie positive et donc de se détendre.

Tarif sur devis pour un évènement particulier (mariage, anniversaire, soirée privée, QVT, CSE) réponse en 48 heures.

Vous êtes une entreprise ou un club de sport et vous souhaitez faire intervenir au sein de votre structure une masseuse certifiée au massage sur chaise ? Angélique Taillandier, votre masseuse certifiée vous propose une séance découverte gratuite. Il est possible de prendre l’option Sophro-massage, vous allez tester le massage sur chaise couplé a de la respiration profonde et des inductions hypnotiques. Le résultat est spectaculaire, en seulement 25 minutes votre corps et votre esprit sont parfaitement détendus ! C’est une séance de massage totalement atypique a faire découvrir à ses collaborateurs en Région Centre Val de Loire et Sud Ile-de-France. L’hypno-massage aussi appelé sophro-massage est le meilleur massage pour se détendre en seulement 25 minutes ! Devis gratuit sur demande.

Exercice de cohérence cardiaque

En musique 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes. Il suffit d’inspirer sur 5 secondes et expirer sur 5 secondes
La cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Cette technique simple permettrait de réduire aussi la dépression et la tension artérielle.