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Les bienfaits de l’automassage des mains Comment pratiquer l’automassage des mains ? Installez-vous confortablement, prenez de grandes inspirations et de grandes expirations. Fermez les yeux et respirez profondément et calmement. Ensuite échauffez vos deux...
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Pourquoi mettre en place des résolutions ? Il est important de mettre en place des résolutions pour rester le pilote de sa vie. Cela montre notre volonté de changer certains aspects de notre vie et donc de rester toujours la meilleure version de nous même avec par...
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