Les résolutions pour l’année 2023

Pourquoi mettre en place des résolutions ?

Il est important de mettre en place des résolutions pour rester le pilote de sa vie. Cela montre notre volonté de changer certains aspects de notre vie et donc de rester toujours la meilleure version de nous même avec par exemple : Arrêter de fumer, se remettre au sport, profiter plus de ses proches, perdre du poids, avoir une augmentation, etc. Mettre en place des résolutions permet de se motiver et d’avoir un état des lieux de nos objectifs. Les résolutions pour l’année 2023 sont votre lancement de l’année. Il peut-être intéressant en fin d’année de faire un bilan de l’année passée.

En conclusion mettre des résolutions en place dans sa vie permet de connaitre votre trajectoire de vie.

Quelles sont les résolutions pour l’année 2023 ?

Prenez le temps de lister sur une feuille les résolutions que vous souhaitez mettre en place pour 2023. Cela va vous permettre de pouvoir les visualiser et ensuite de mettre en place un plan d’action pour atteindre vos objectifs.

Vos résolutions doivent-être SMART (Spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporel). Pour atteindre votre but vos  objectifs doivent-être clairs et le plus précis possible.

Comment atteindre vos résolutions ?

Pour atteindre une résolution, il ne faut pas se concentrer sur l’objectif en lui même. Il faut tomber amoureux du processus pour y arriver. On doit prendre plaisir à poursuivre nos objectifs. On doit se challenger tous les jours un peu plus et obtenir des mini-victoires. Vous devez garder votre objectif bien en tête.

Vous avez besoin d’aide ?

Le livre 5 jours de coaching pour atteindre ses objectif disponible sur Amazon, vous est offert en remplissant la fiche contact. Un livre qui sera votre guide pour atteindre vos objectifs dès le 1er janvier 2023.

Bonne année à tous. Retrouvons nous en 2023 pour de nouvelles aventures.