C’est quoi le massage californien ?
Le massage californien aussi appelé toucher du cœur est une technique de massage de relaxation elle se caractérise par sa douceur. Il se pratique à l’aide de grands mouvements sur l’ensemble du corps. Trois parties du corps sont particulièrement travaillées lors de ce massage : le buste, le ventre et le dos.
Comment se pratique le massage californien ?
Le protocole du massage californien se déroule en douceur en commençant par des effleurages tout le long du corps. Pouvant s’apparenter à des caresses, le patient massé s’abandonne petit à petit et entre dans un état de relaxation intense. Cela permet d’éliminer les tensions physiques et mentales.
Quels sont les bienfaits d’un massage relaxant ?
Il collabore pour stabiliser les hormones, apaiser les anxiétés et les dépressions grâce à ses effets relaxants. C’est souvent un massage conseillé dans l’univers de la beauté, car l’utilisation de l’huile permet aussi d’embellir la peau et le corps.
Quel est le meilleur type de massage ?
Vous souhaitez prévenir les maladies et agir sur le bon fonctionnement de votre organisme, pensez à la réflexologie plantaire ou au massage shiatsu. Si vous souhaitez drainer votre corps (amincissement, favorise la circulation sanguine et lymphatique) choisissez le massage drainant, aussi appelé drainage lymphatique manuel. Le massage californien, quant à lui, permet de lutter contre le stress et permet de se détendre en profondeur. Il est un vrai sas de décompression.
Comment s’habiller pour un massage californien ?
Lors d’un massage à l’huile avec votre masseuse bien-être Angélique Taillandier, vous avez deux solutions :
- Solution numéro une : Garder vos sous-vêtements si vous ne craignez pas qu’ils soient tachés.
- Solution numéro deux : Porter le sous-vêtement jetable mis à votre disposition.
Comment se pratique le massage californien dans l’institut de massage Un instant pour Soi chez Angélik ?
La personne massée est installée sur une table de massage confortable, dans une pièce chaude. La séance est accompagnée par une musique douce et relaxante et dure 60 minutes. Tout d’abord, votre masseuse, Angélique Taillandier, établit une relation de confiance avec la personne massée. Ainsi à travers des questions et des exercices de respiration profonde la séance commence. Ensuite le massage à l’huile peu commencer avec des mouvements légers et des effleurements, par la suite des gestes plus fermes, au niveau du buste, du ventre, du dos, de la voûte plantaire, et des jambes. En conclusion le massage californien est un massage complet du corps. Celui ci à lieu dans un cadre relaxant pour se détendre le corps et l’esprit.
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