Massage assis sur chaise dans la nature

Pourquoi faire un massage assis sur chaise ?

Le massage assis sur chaise donne une sensation de relaxation générale. Cela permet aussi de se détendre physiquement et mentalement. Ainsi le massage assis permet de reprendre son activité sportive en toute sérénité. Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Le massage assis sur chaise dans la nature favorise l’épanouissement du corps et de l’esprit.

C’est quoi le massage sur chaise ?

Le massage assis aussi appelé massage amma est un enchaînement très précis et technique composé d’étirements, de balayages et de percussions. Cela visent à soulager les tensions et à détendre de nombreuses zones telles que : La tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras, les mains ainsi que les trapèzes.

Comment se déroule une séance de massage assis sur chaise ?

Le massage assis est réalisé sur une personne habillée à travers ses vêtements. Celui-ci sera déployé sur l’ensemble de la partie haute du corps.

Ainsi prévoyez environ 25 minutes pour le protocole ainsi que 5 minutes pour l’accueil et quelques échanges en début et fin de séance. La durée si besoin peut-être prolongée, mais 25 minutes est vraiment le temps optimal.

La personne massée se met à l’aise sur la chaise ergonomique, et la séance peut commencer. Pour conclure, effectuer un massage assis permet de soulager vos douleurs et vos tensions. Cela est idéal pendant une randonnée à pieds ou en vélo dans la nature.

Où et quand découvrir le massage assis sur chaise dans la nature ?

Votre institut de massages sur Orléans, Olivet (Loiret) vous propose cette nouvelle activité à partir de mars 2023. Dans le cadre de l’accompagnement des sportifs avec deux demies journées par semaine. Vous pouvez nous retrouver sur les bords de Loire et les bords du Loiret. Votre institut, Un instant pour Soi chez Angélik vous accompagne lors de vos randonnées à pieds et à vélo. Le programme des lieux et des dates de rendez-vous sera prochainement disponible sur mon site internet : Www.uninstanpoursoichezangelik.fr ou sur Facebook.